健康ブログ

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2015.10.05更新

生活習慣病は、高血圧、糖尿病、脂質異常などのことで、食習慣、運動習慣などの生活習慣によって、誰でもなりうるものです。

まず、定期検診を受けましょう。
症状がなくても、悪い病気が潜んでいるかもしれません。
明確な数値によって、ご自身の現在の身体の状態を自覚することができます。
また、病院に行くほどでもない身体の不調の原因がわかるかもしれません。

しかしながら、長年つづけてきた生活習慣を変えるのは容易なことではありません。
食習慣や運動習慣、ひいては喫煙や飲酒などあらゆる生活習慣を改善しなければなりません。
神戸市にあります当院は、すこしでも皆様のお役にたてたら、と願っています。
思い当たる項目がありましたら是非、御相談下さい。

投稿者: 木村内科

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